Grieķu jogurta vistas tortiljas
Mīkstas tortiljas ar vistas fileju, svaigiem dārzeņiem un grieķu jogurta mērci. Ātra maltīte ar svaigu un vieglu garšu.
💸 Lēti 5
⏱️ Ātri 8
😋 Garšīgi 9
🌿 Veselīgi 7
👨👩👧👦 Ģimenei 8
1.80 €par porciju
7.20 €kopā recepte
30 minkopējais laiks
4porcijas
Pagatavošana soli pa solim
1
🍳 Apcep vistu
Vistas fileju sagriez strēmelēs un apcep pannā, līdz tā kļūst zeltaina un gatava.
8-10 min
2
🥣 Pagatavo mērci
Grieķu jogurtu sajauc ar ķiploku un sāli. Ja vēlies, pievieno nedaudz citrona sulas.
2-3 min
3
🥒 Sagatavo dārzeņus
Gurķus un tomātus sagriez plānās šķēlēs vai gabaliņos, lai tortiljas būtu viegli pildīt.
4-5 min
4
🌯 Pildi tortiljas
Tortiljās liec vistu, dārzeņus un mērci. Satin cieši un pasniedz uzreiz.
3 min
Patika recepte?
Padalies ar šo recepti ar kādu, kurš šodien nezina, ko ēst.
