☰
Ieteikt recepti
Kāpostu salāti ar burkāniem

Kāpostu salāti ar burkāniem

Kraukšķīgi kāpostu un burkānu salāti ar viegli saldskābu ābolu etiķa mērci — ātri pagatavojams, lēts garnīrs ikdienas pusdienām.

💸 Lēti 10
⏱️ Ātri 10
😋 Garšīgi 7
🌿 Veselīgi 9
👨‍👩‍👧‍👦 Ģimenei 7
0.26 €par porciju
1.02 €kopā recepte
15 minkopējais laiks
4porcijas

Pagatavošana soli pa solim

1

🥬 Sagatavo kāpostus

Kāpostam noņem bojātās ārējās lapas un sagriez to pēc iespējas smalkās, vienmērīgās strēmelēs. Smalki sagriezti kāposti labāk sajaucas ar mērci un nav pārāk cieti.

4 min
2

🥕 Sarīvē burkānus

Burkānus nomizo un sarīvē uz rupjās rīves. Pievieno tos kāpostiem un viegli samaisi, lai dārzeņi vienmērīgi sadalītos.

3 min
3

👨‍🍳 Iemasē sāli

Pārkaisi dārzeņus ar sāli un ar rokām viegli iemasē 1–2 minūtes. Nepārmīci, citādi kāposti zaudēs kraukšķīgumu; pietiek, lai tie kļūtu nedaudz elastīgāki.

2 min
4

🥣 Sajauc mērci

Mazā bļodiņā samaisi ābolu etiķi, cukuru un rapšu eļļu, līdz cukurs lielākoties izšķīdis. Šādi mērce vienmērīgāk pārklās dārzeņus un salātos nebūs atsevišķi jūtams cukurs.

2 min
5

🍽️ Apvieno un ļauj ievilkties

Pārlej mērci kāpostiem un burkāniem, pēc tam rūpīgi samaisi. Ļauj salātiem 5–10 minūtes pastāvēt un vēlreiz nogaršo; ja nepieciešams, garšu izlīdzini ar nelielu samaisīšanu, nevis pievienojot daudz mērces uzreiz.

4 min

Patika recepte?

Padalies ar šo recepti ar kādu, kurš šodien nezina, ko ēst.

← Atpakaļ uz sākumu