☰
Ieteikt recepti
Tortilja ar pupiņām un sieru

Tortilja ar pupiņām un sieru

Ātra veģetāra tortilja ar tomātu mērcē sildītām pupiņām, kraukšķīgu papriku un kūstošu sieru — sātīga maltīte pusdienām vai ātrām vakariņām.

💸 Lēti 7
⏱️ Ātri 9
😋 Garšīgi 8
🌿 Veselīgi 6
👨‍👩‍👧‍👦 Ģimenei 8
1.33 €par porciju
5.32 €kopā recepte
20 minkopējais laiks
4porcijas

Pagatavošana soli pa solim

1

👨‍🍳 Sagatavo pupiņas

Pupiņas nokās un, ja nepieciešams, īsi noskalo. Tas novērsīs lieko šķidrumu un palīdzēs iegūt biezāku pildījumu.

2 min
2

🔪 Sagriez papriku

Paprikai izņem sēklas un sagriez mazos, vienmērīgos gabaliņos. Mazāki gabaliņi vienmērīgāk sajauksies ar pupiņām, bet saglabās patīkamu kraukšķi.

3 min
3

🍅 Uzsildi pildījumu

Pannā liec pupiņas un tomātu mērci, tad karsē uz vidējas uguns, ik pa laikam apmaisot. Sildi, līdz masa kļūst karsta un nedaudz sabiezē, bet neļauj tai piedegt vai kļūt pārāk šķidrai.

5 min
4

🫑 Iemaisi papriku

Noņem pannu no uguns un iemaisi sagriezto papriku. Šādi tā saglabās svaigumu un kraukšķīgumu, nevis kļūs mīksta.

1 min
5

🌯 Pildi tortiljas

Uz katras tortiljas vidusdaļas sadali pupiņu pildījumu un pārkaisi ar sarīvētu sieru. Pildījumu liec mēreni, atstājot brīvas malas, lai tortilju varētu cieši satīt un siers neizkristu.

3 min
6

🔥 Apcep tortiljas

Tortiljas satin un liec sausā pannā ar locījuma vietu uz leju. Īsi apcep no abām pusēm, līdz virsma kļūst silta un viegli kraukšķīga, bet siers iekšpusē izkūst.

4 min

Patika recepte?

Padalies ar šo recepti ar kādu, kurš šodien nezina, ko ēst.

← Atpakaļ uz sākumu